Gainers

Nahrungsergänzungsmittel für den Massengewinn sind darauf ausgelegt, Bodybuilding-Ziele zu unterstützen, indem sie die Kalorienzufuhr auf kontrollierte Weise erhöhen. Sie sind besonders nützlich für diejenigen, die an Kraft und Muskelvolumen zunehmen möchten. Abhängig vom Körpertyp und den persönlichen Zielen kann man zwischen verschiedenen Arten von Gainern wählen: Lean Gainer für kontrollierten Massengewinn, der klassische Gainer für ein Gleichgewicht zwischen Proteinen und Kohlenhydraten und der Hard Gainer für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, ihr Körpergewicht zu erhöhen. Es ist wichtig, das Produkt auszuwählen, das den eigenen Bedürfnissen entspricht, und es in eine angemessene Ernährung und ein entsprechendes Trainingsprogramm zu integrieren.