Les compléments alimentaires pour la prise de masse sont conçus pour soutenir les objectifs de musculation en augmentant l'apport calorique de manière contrôlée. Ils sont particulièrement utiles pour ceux qui cherchent à gagner de la force et du volume musculaire. En fonction de la morphologie et des objectifs personnels, il est possible de choisir entre différents types de gainers : le Lean Gainer pour une prise de masse maîtrisée, le Gainer classique pour un équilibre entre protéines et glucides, et le Hard Gainer pour ceux qui ont du mal à augmenter leur poids corporel. Il est important de sélectionner le produit adapté à ses besoins et de l'intégrer dans un régime alimentaire et un programme d'entraînement appropriés.
